精子活力不足是咋回事

精子是男性生育的根本，若想让男性生育力正常，首先精子活力一定要达标，但往往总是事与愿违，很多男性患者由于生活中的不良习惯，最终导致精子活力不足，这就会影响怀孕了。那么，精子活力不做到底是怎么回事呢?一起来看看吧。

精子活力不足是咋回事?

1.吸烟。研究发现，吸烟是男性不育的重要原因之一。首先，烟叶中的尼古丁J能减少性激素的分泌，杀死精子。

2.酗酒。酒精可毒害生殖器官，如睾丸，引起血清睾酮水平下降，性欲减退，精子畸形，由耐受变为耐受。同时，过量饮酒容易诱发前列腺炎，甚至继发性功能障碍，造成不孕不育。

3.性生活不规律。射精后需要5-7天来恢复有活力的精子数量。一旦性生活过于频繁，精子数量就会减少。此外，性生活过度、性交中断、手淫过度等。会导致性器官异常充血，诱发无菌性前列腺炎，影响精子形成。

4.长时间穿紧身衣。这有三大危害:药丸温度升高，不利于精子生成;会阴通透性差，容易滋生细菌，感染疾病;阻碍阴囊血液循环，导致睾丸淤血。

5.经常洗热水澡。精子的产生和发育需要在适宜的温度下，经常热水浴会使阴囊温度升高，影响精子的产生。

6.坐了很久。长时间坐在办公室、骑自行车等习惯对男性是有害的。这些习惯会压迫尿道、阴囊、会阴，使其充血，影响睾丸、附睾、前列腺、精囊腺的功能，从而影响精子的产生和发育，使男性精子质量下降。

7.我睡不好。与那些睡眠质量好的男性相比，睡眠不足或每晚睡眠困难的男性可能会有更多的生育问题。不仅精子数量会减少1/4，而且它们的精子滞留量也可能更小。

8.肥胖。在西班牙巴塞罗那举行的欧洲人类生殖和胚胎学会议上发表的一项新研究表明，肥胖男性比腰围正常的男性拥有更多劣质精子。这意味着，男性腰围越大，生殖能力越差，甚至不育。

以上便是精子活力不足的几个原因，希望患者尽快纠正，如果你正在备孕阶段，除了要及时纠正不良习惯，还要及时到正规医院进行治疗，这样才能早日怀孕。