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生育有哪些小知识

发布时间:2018-05-08 文章来源:北京华博医院

  1、戒烟酒。

  2、生活规律。

  3、心情放松,愉快自信。

  4、适当运动,饮食营养。

  5、可以多吃核桃、苹果、鱼虾,少吃可乐、大蒜、芹菜。

  6、女性排卵期为月经首日后第14天,排卵期前一周以内同房受孕率高。

  7、建议每周同房2-3次,每次同房后可以在老婆屁股下边垫一个枕头,躺2-3个小时,以减少精液流出,提高受孕率。

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